Липидный барьер кожи, микробиом и ламелярные эмульсии
Всем привет!
Сегодня мы расскажем, как ухаживать за кожей, чтобы сохранять ее собственные защитные свойства.
Так как у многих из нас сейчас прохладное время года и в уходе задействованы кислоты (AHA, BHA, LHA, PHA) и ретинол, то неплохо было бы поговорить о восстановлении кожного барьера. Среди факторов, вредящих нашей коже, также можно выделить и агрессивное очищение, воздействие окружающей среды (в том числе солнечное излучение) и курение.
Пост будет особенно интересен обладательницам сухой и/или чувствительной и/или обезвоженной кожи.
Чтобы лучше понять, как именно косметические средства помогают нам восстанавливать нашу кожу после повреждений, вспомним строение кожи.
Наша кожа состоит из нескольких слоев, из которых самые интересные для нас – это микробиом кожи и роговой слой.
Косметические средства воздействуют в основном именно на эти 2 слоя кожи.
Микробиом – слой, открытый совсем недавно. Это совокупность бактерий, грибков, вирусов, живущих во всем организме человека, в том числе и на поверхности кожи. Для здорового микробиома кожи очень важен ph поверхности кожи, в норме он должен быть не более 5.
А вот ph используемых косметических средств лучше, чтобы был не более 6. Диапазон ph средства от 3,5 до 5,5 оптимальный, для того, чтобы поддерживать ph самой кожи. Если же ph кожи повышается, то начинаются размножаться ненужные нам бактерии – в том числе вызывающие акне. Именно поэтому производители продуктов для проблемной кожи акцентируют внимание на том, что их средства имеют пониженных ph.
Роговой слой – верхний слой эпидермиса. У здоровой кожи роговой слой полностью обновляется за 4 дня. Роговой слой покрывает гидролипидная или кислотная мантия, которая также защищает нашу кожу от внешнего воздействия. Роговой слой состоит из чешуек, которые называются корнеоциты. Пространство между этими чешуйками заполнено липидами рогового слоя кожи.
Именно эти липиды предотвращают трансэпидермальную потерю влаги из кожи – иначе говоря, препятствуют обезвоживанию кожи.
Липидный барьер рогового слоя состоит из церамидов, свободных жирных кислот и холестерина. При этом каждая составляющая липидного слоя важна и в здоровой коже одинаковое количество церамидов, жирных кислот и холестерина. Эти составляющие расположены в виде ламеллярной эмульсии – то есть не каплями, как обычные эмульсии, а пластинами. Более-менее понятно становится после просмотра иллюстраций.
Липидный барьер кожи восстанавливается полностью за 72 часа.
Таким образом, если мы чувствуем, что навредили коже (сухость, тусклость, шелушение, повышение чувствительности), то работать нам нужно с микробиомом и роговым слоем кожи.
Микробиом кожи восстанавливают:
⚪пробиотики – самые популярные из них это лизаты, примеры в составе:
bifida ferment lysate, lactobacillus ferment lysate, galactomyces ferment filtrate, saccharomyces/rice ferment filtrate. Правда, если совсем уж строго подходить, то лизаты – это скорее постбиотики – продукты жизнедеятельности полезных бактерий.
⚪пребиотики – пища для полезных бактерий:
inulin, biolin, biotin, oligosaccharides,
alpha-glucan oligosaccharide, amino acids, glutamic acid, valine, arginine, beta-glucan
⚪постбиотики – ферментированные экстракты. Также к постбиотикам в некоторые специалисты относят молочную кислоту.
Для рогового слоя важны керамиды (или церамиды), жирные кислоты и холестерин (либо холестерол) в составе средства.
Керамиды скрепляют и “склеивают” клетки кожи, обеспечивая целостность рогового слоя кожи.
Керамиды бывают следующих видов:
🟡CERAMIDE 1 (или CERAMIDE EOS)
🟡CERAMIDE 2 (или CERAMIDE NS)
🟡CERAMIDE 3 (или CERAMIDE NP) – наиболее часто используемый в косметических средствах керамид, участвует в поддержании защитных свойств кожи и сохранении водного баланса
🟡CERAMIDE 4 (или CERAMIDE EOH)
🟡CERAMIDE 5 (или CERAMIDE AS)
🟡CERAMIDE 7 (или CERAMIDE AP) – способствует обновлению кожи
🟡CERAMIDE 9 (или CERAMIDE EOP)
Чем так полезны керамиды – можно прочитать более подробно в научных исследования по ссылкам здесь и здесь.
К жирным кислотам относятся:
🟡стеариновая – ей богаты масла шиповника, таману, соевое. Обладает противовоспалительным действием
🟡олеиновая – ей богаты оливковое, подсолнечное, арахисовое масло и масло авокадо
🟡линолевая – уменьшает чувствительность кожи, борется с бактериями. Содержится в масле виноградных косточек, кукурузном, конопляном, подсолнечном, тыквенном масле, масле примулы вечерней
🟡лауриновая – содержится в кокосовом и пальмовом масле, имеет антимикробное воздействие
🟡альфа-линолевая – ускоряет процессы заживления и обновления кожи, содержится в льняном масле, масле шиповника.
Наибольший эффект в восстановлении кожного барьера имеют такие масла как жир эму, масла ши, какао, макадамии, кукурузное и кокосовое масло.
Холестерин (он же холестерол) в косметике смягчает кожу, уменьшает потерю влаги. Также он увеличивает проникновение в кожу других ингредиентов. В составе средств по уходу за кожей он действует как эмолент и увлажнитель. В списке ингредиентов также может фигурировать как экстракт ланолина.
Растительный аналог холестерола – фитостерол, в составе указывается как phytosteryl/octyldodecyl lauroyl glutamate.
Таким образом, если мы хотим восстановить липидный слой кожи, то нам нужно искать среди ингредиентов холестерол, керамиды и жирные кислоты.
Примером азиатских средств, содержащих все 3 компонента, являются:
Мы думаем, что к этому списку можно причислить и сыворотку с кремом линейки Vita C от Missha – отзыв Лены по ссылке.
Dr.Different 311 Moisturizer
Супер-крем на ламеллярной эмульсии и с холестеролом+керамидами+жирными кислотами, причем даже с указанием соотношения ввода этих ингредиентов. Причем есть версии для разных типов кожи. Подробнее о бренде можно почитать здесь
А вообще у Dr Different все кремы на ламеллярных эмульгаторах и содержат в себе церамиды, жирные кислоты, холестерол.
В идеале средства для восстановления липидов рогового слоя кожи должны быть еще и на основе ламеллярной эмульсии (как вышеупомянутый Phykology или Olivarrier) – тогда их проникающие и восстанавливающие свойства будут работать на полную катушку.
Как распознать средство на основе ламеллярной эмульсии? Самый верный признак – это заявление производителя. Технология ламеллярной эмульсии довольно сложная, но при этом средства на ее основе весьма эффективны, так что производители обычно с гордостью публикуют такую информацию на упаковке продукта. Кстати, у брендов Atopalm, Real Barrier, Derma-B очень много средств на основе мультиламелярной эмульсии (MLE). Это собственная разработка концерна, владеющего данными брендами. Поэтому отметка “MLE” на продуктах этих марок означает, что продукт сделан по технологии ламелярной эмульсии.
Также определить ламелярную эмульсию можно, анализируя состав средства.
Примеры:
Cetearyl glucoside with cetearyl alcohol
Sorbitan olivate and cetearyl olivate
Sorbitan stearate with sorbityl laurate
Sorbitan stearate with sucrose cocoate
Polyglyceryl-3 methylglucose distearate
Potassium cetyl phosphate & hydrogenated palm glycerides
Lauryl glucoside & polyglyceryl-2 dipolyhydroxystearate
Кроме того, ламеллярная эмульсия – это технология, при которой вода, холестерол, жирные кислоты, церамиды и триглецириды формируются в липидные пласты. А производители уже патентуют конкретные комбинации перечисленных средств.
Здесь перечень составляющих ламеллярных эмульсий у разных брендов и их коммерческое название.
Таким образом, можно сделать вывод, что любое средство на основе ламеллярной эмульсии будет работать на восстановление липидного барьера рогового слоя и содержать троицу керамиды-жирные кислоты-холестерин.
Примеры средств на основе ламелярной эмульсии:
Еще один бренд, выпускающий средства на основе ламелярной эмульсии – Аestura
Ebay
Yesstyle
У вас были средства с троицей керамиды-жирные кислоты-холестерин? Как вы относитесь к кремам на основе ламеллярной эмульсии?
6 комментариев для “Липидный барьер кожи, микробиом и ламелярные эмульсии”