Мои ретинольные будни, или как я приноравливалась к ретиноидам впервые…
В октябре 2021, я стартанула анти-ейдж курс ретинола Cos de Baha и продолжала его до февраля 2022. После этого я переехала в солнечную Грецию и следующей зимой использовала уже ретиналь (более сильный ретиноид, и в то же время более мягкий по побочке). Но думаю, стоит поделиться впечатлениями о 4.5 месяцах использования ретинола.
На тот момент я я для себя решила, что ретинол — это достаточно щадящий вариант ретиноидов (форм витамина А) для начинающих. Как оказалось, есть нюансы.
Немного теории:
Ретинол — самый популярный из всех ретиноидов, чаще всего встречается в косметике. Ретинолу необходимо пройти пару ступеней, чтобы преобразоваться в ретиноивую кислоту.
Рабочая концентрация: от 0.15% до 1%.
Ретиналь — самый близкий в цепочке преобразований к ретиноевой кислоте (третиноину). Обладает таким же действием, что и ретиноиновая кислота, но в сравнению с ней, он меньше вызывает раздражения и чувствительность.
Рабочая концентрация: от 0,025 % до 0,1 %.
Третиноин – это ретиноид первого поколения. Самый активный из ретиноидов, имеет ряд побочных действий: сухость, раздражение, шелушение и покраснение кожи. Используется в аптечных средствах для лечения акне, фолликулярного кератоза и гиперпигментации, продаётся по рецепту.
Рабочая концентрация: от 0,025 % до 0,1 %.
Детальнее о ретиноидах можно почитать в статье Елены Малышевой.
УПАКОВКА И КОНСИСТЕНЦИЯ
Это темная пластиковая бутылочка с достаточно длинной, удобной пипеткой. Консистенция средства маслянистая, но впитывается хорошо. Липкости не оставляет.
СОСТАВ
Концентрация ретиноевого комплекса в этом серуме 2.5%. Это может означать, что самого активного вещества примерно раз в 5-10 меньше. Но в процессе привыкания к средству, я обнаружила, что эта сыворотка очень даже рабочая, плюс ядреная в плане побочки! ))
Кроме ретинола, здесь на первых местах гиалуронка (увлажнение), ниацинамид (восстанавливает кожный барьер, осветляет), витамин Е (антиоксидант).
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ НАНЕСЕНИЯ
- Сначала наносила тонер Kikumasamune High Moist lotion.
- Затем капала горошину ретинола Cos de Baha из пипетки на каждую щеку, размазывала, затем аккуратно вбивала пальчиками.
- И уже минут через 5-7 я спокойно пшикала на себя увлажняюще-питательный серум-мист (d’Alba First Spray Truffle Serum либо Neogen Truffle Drop Mist).
- Затем покрывала кремом, который защищает кожный барьер зимой.
Первые месяцы зимы меня спасал Torriden Solid in Ceramide cream — отзыв здесь.
Потом открыла для себя Etude Soon Jung Hydro Barrier Cream.
Наносила все это вечером. И обязательно наносила санскрин с утра, если солнечно!
Насчёт 20мин выжидания после нанесения сыворотки — я не придерживалась этого.
Во-первых, это не третиноин, который действует сразу же. Всё-таки ретинол проходит путь преобразования в нужное вещество в течение 3 дней.
Ну и во-вторых, моя кожа просит не ждать 20 мин, а закрывать чем-то
Кожа у меня НЕ ОБЛЕЗАЛА от этого ретинола ни разу, но я и аккуратно наносила, не на сухую кожу, а на увлажняющий тонер.
После впитывания, я никогда не пропускала этап «увлажняющие / восстанавливающие кожный барьер серумы или ампулы». У меня тонкая, склонная к сухости кожа, так что, зачем рисковать.
ЧАСТОТА НАНЕСЕНИЯ
Стартовала я свой «ретинольный курс» потихоньку, с 1 раза в неделю. Наносила по горошине на каждую щеку и размазывала по всему лицу, кроме губ и области вокруг глаз. Плюс на шею.
Через 2 недели перешла на частоту «каждые 3 дня ретинол».
Потом осмелела, стала наносить не горошину на каждую щеку, а прям целую пипетку…
И в какой-то момент (ещё и мороз был, ветер) у меня стала сильно падать увлажнённость кожи. Она итак у меня склонна к сухости, а тут прям ощутимо стала сохнуть. Ну понятно, это побочка ретинола, истощение кожного барьера, и в результате — трансэпидермальная потеря влаги кожей.
Пришлось ублажать шкурку увлажняющими масочками, губы мазать гелем с пантенолом, а кожный барьер — лечить средствами на ламеллярной эмульсии (MLE).
Шкурочка стала приходить в норму, и я вернулась через 2 недели к ретинолу, сначала раз в неделю, затем раз в 3 дня.
ЭФФЕКТ
Эффект однозначно был. Кожа стала выравниваться, уплотняться. Некоторые неровности сначала как бы “вылупливались” из глубин, затем уходили полностью. Был также эффект и по «натянутости», тургору кожи. Говорят, полный эффект от ретиноидов надо ждать 4-6 месяцев.
Что касается побочки. Да, Cos de Baha Retinol Serum подсушивает кожу, особенно если переусердствовать. Да, может сорвать кожный барьер.
Именно это средство оказалось для моей тонкой кожи достаточно ядреным, поэтому моменты пересушенной кожи и сорванного кожного барьера случались со мной раз за разом. Это и эффект от регенерации, ускоренного деления клеток. И побочка того, что ретинол в данном средстве вряд ли инкапсулирован.
В целом, не могу рекомендовать этот продукт прям всем. Особенно девочкам с тонкой, чувствительной кожей.
Кроме того, на рынке появились более щадяшие средства с ретиноидами, например Dr. Different Vitalift-A с инкапсулированным ретиналем. Он раза в три дороже, но мягче.
Но если у вас достаточно плотная и нереактивная кожа — то за такую цену, грех не попробовать Cos de Baha Retinol ))
ГДЕ КУПИТЬ
На YesStyle
На iHerb
На eBay
На Amazon
Всем красивой, сияющей и здоровой кожи!

Добавить комментарий